100 g semienková zmes (slnečnicové a tekvicové), 75 g horkej čokolády, trošku kokosového oleja, vanilka
Tip: Môžete obmieňať podľa chuti:
- pomocou ružového korenia, ktoré pridáte do masy alebo BIO pomarančovou alebo citrónovou kôrou či škoricou alebo klinčekmi alebo dochutiť perníkovým korením ......, fantázia a chuť nemá hranice. Len trochu odvahy v experimentovaní.