Tofu krém s mangom

Ingrediencie:

½ citrónovej trávy (voňatka citrónová) / ¼ vanilky / štipka škorice / 1 porcia tofu / 1 porcia manga

Postup:

  1. Citrónovú trávu umyjeme a odkvapkáme. Vanilkový struk narežeme a vyškrabeme dreň.
  2. Citrónovú trávu, škoricu, vanilkovú dreň a vanilkový struk varíme v 100 ml vody cca 10 minút. Všetko precedíme cez čajové sitko a necháme vychladnúť.
  3. Tofu nakrájame na menšie kúsky a mixujeme spolu s vanilkovo/škoricovým vývarom.
  4. Mango ošúpeme, zbavíme jadra a nakrájame na malé kúsky, ktoré mixujeme s tofu-masou na hladký krém.
  5. Hotový krém nalejem do šálky a necháme odstáť minimálne 1 hodinu.

 

Tip: Vopred pripravený krém si môžeme vziať na cestu či do práce.

Kurzy

Vyberte si z našej ponuky