100 g semienková zmes (slnečnicové a tekvicové), 75 g horkej čokolády (alebo v prísnej fáze kakaový prášok), trošku kokosového oleja, vanilka

Postup:

1. Semienkovú zmes na suchej rozohriatej panvici opiecť a nechať vychladnúť.
2. Kúsky čokolády/kakaa roztopte vo vodnom kúpeli, vmiešajte kokosový olej, vanilku a semienka.
3. Na plech vyložený papierom na pečenie, položte s 2 malými lyžicami malé guľôčky a nechajte vysušiť.

Tip: Môžete obmieňať podľa chuti: pomocou korenia, ktoré pridáte do masy, napr. BIO pomarančovou alebo citrónovou kôrou , či škoricou alebo klinčekmi alebo dochutiť perníkovým korením ......, fantázia a chuť nemá hranice. Len trochu odvahy v experimentovaní.

Ku kakau možno pridať sušené marhule alebo slivky namočné v torške vody a zmixované.

Veľmi chutné a ľahké