Cookies (vločky-mango)

Ingrediencie:

Porcia bielkoviny: mlieko- môže byť sójové, ovčie, kozie a aj plnotučné čerstvé kravské

Porcia ovsených vločiek (možno zameniť za ražné vločky)

Porcia ovocia- ideálne je mango-pyré

Postup:

Všetky ingrediencie spolu premiešať. Vločky predtým môžete nadrviť v mažiari a formujte malé cookies na plech vyložený papierom na pečenie. Pečieme pri 180C cca 20-25min.

Ideálne na cesty, či pripraviť si do zásoby. Uskladniť ich možno v uzavretej papierovej nádobe. 

TIP: Ak sa Vám žiada cookies ochutiť, použite, vanilku, škoricu, štipku cacaa alebo ich možno ochutiť niečím pikantným!

Želám dobrú chuť ☺

Zdroj: FB metabolic balance rezepteküche