Horčica "made yourself"

Ingrediencie: horčičné semienka, jablčný ocot, kurkuma, soľ

 

Príprava: porciu horčičného semienka zalejeme dvojnásobkom jablčného octu a necháme 2 dni namočené. Potom pridáme 1/2 lyžičky kurkumy, štipku kvalitnej natur soli a všetko rozmixujeme.

Komu niečo chýba môže zjemniť napr. rozmixovanými slnečnicovými semiačkami!

 

Vhodné aj pre prísnu fázu Metabolic Balance, v 3 fáze možno pridať trošku medu

 

zdroj: vitalnienergie.cz